Craniosacrale Körperarbeit nach Brustkrebs
Mein Herzensthema
Cranio nach Brustkrebs ist DAS Herzensthema des Gefährtinnen Raums.
Eine Brustkrebserkrankung verändert alles – den Körper, die Seele, das Selbstbild. Nach der medizinischen Therapie braucht es mehr als Zeit: Es braucht einen Raum. Einen sicheren, präsenten, liebevollen Raum, in dem du ankommen, fühlen und wieder zu dir selbst finden darfst.
Genau dieser Raum ist der Gefährtinnen Raum.
Universitätsklinikum Essen
2024 – 2025
Cranio nach abgeschlossener Brustkrebs-Behandlung
Als Gesundheitspraktikerin für Ressourcenorientierte craniosacrale Körperarbeit habe ich in der Zeit vom März 2024 - April 2025 an einer Studie für an Brustkrebs erkrankte Frauen als Leitung von Selbsthilfegruppen sowie 1:1 Behandlungen teilgenommen.
Die Studie des Zentrums für Naturheilkunde und Planetarer Gesundheit am Universitätsklinikum Essen, unter der Leitung von Herrn Prof. D. Gustav Dobos (Buchempfehlung: „Die gestresste Seele“) und Frau Dr. rer. medic Heidemarie Haller, hatte zum Ziel die stressreduzierenden und selbstregulierenden Effekte der Craniosacralen Körperarbeit und Selbsthilfetechniken bei Frauen nach abgeschlossener Brustkrebstherapie wissenschaftlich zu untersuchen.
Obwohl die Studie von Frau Dr. rer. medic Heidemarie Haller noch nicht abschließend evaluiert ist, ist ein durchschlaggebender, sehr beeindruckender Erfolg bereits jetzt zu verzeichnen!
Einzelbehandlung – Dein persönlicher Raum
In der Einzelbehandlung steht ausschließlich du im Mittelpunkt. Im geschützten, achtsamen Gefährtinnen Raum begleite ich dich individuell auf deinem ganz persönlichen Weg nach der Erkrankung.
Was die Einzelbehandlung dir geben kann:
- ▸ Neue Körperwahrnehmung und gestärktes Selbstbild
- ▸ Tiefgehende Entspannung und Regulierung des Nervensystems
- ▸ Integration des Erlebten – Körper und Seele dürfen sich orientieren
- ▸ Besserer Schlaf, weniger innere Unruhe und Angst
- ▸ Vagusnerv aktivieren – nachweislich stressreduzierend
- ▸ Fokus auf deine gesunden Anteile und persönlichen Ressourcen
- ▸ Sinnvolle Ergänzung zur schulmedizinischen Nachsorge
Im Zentrum steht nicht die Erkrankung – sondern du als Frau in deiner ganzen Tiefe.
Selbsthilfegruppe – Gemeinschaft, die trägt
Du bist nicht allein. In der Selbsthilfegruppe begegnen sich Frauen nach Brustkrebs in einem offenen, vertraulichen Raum – begleitet von Craniosacraler Körperarbeit, gemeinsamen Übungen und der Kraft, die Sisterhood schenkt.
Was die Selbsthilfegruppe bietet:
- ▸ Craniosacrale Gruppenarbeit mit angeleiteten Selbsthilfetechniken
- ▸ Raum für Austausch, Gehört-werden und gegenseitige Stärkung
- ▸ Ressourcenorientierte Übungen für den Alltag
- ▸ Stärkung der Salutogenese – hin zu Gesundheit und Lebensfreude
- ▸ Regelmäßige Treffen in kleiner, vertrauter Gruppe
Wichtige Neuigkeit: Die Selbsthilfegruppen werden voraussichtlich noch Ende dieses Jahres von der Krankenkasse übernommen. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt einzusteigen.
Mögliche Anwendungsgebiete
- ▸ Fokussierung auf gesunde Anteile, Stärkung der Salutogenese
- ▸ Stärkung der eigenen Ressourcen
- ▸ Neue Körperwahrnehmung
- ▸ Entdeckung der eigenen, inneren Kraft
- ▸ Besserer Schlaf
- ▸ Kann Angst & innere Unruhe verhindern
- ▸ Kann das Selbstbild stärken und erneuern
- ▸ Verbesserung der Lebensqualität
- ▸ Aktivierung des Vagusnervs, der nachweislich Stress reduziert und das Kohärenzsystem stärkt
- ▸ Harmonisierung von Körper, Seele, Geist
- ▸ Der Körper kann die Wunde, den Schmerz integrieren, seelische Anteile dürfen heilen
- ▸ Sinnvolle Ergänzung zur Schulmedizin
- ▸ Im Zentrum steht nicht die Krankheit, sondern der Mensch, mit all seinen persönlichen & vielschichtigen Ebenen, seinen Gefühlen und Ressourcen
„Craniosacrale Körperarbeit stellt eine äußerst tiefgehende, sanfte und effektive Regulationsmethode des Systems für Körper, Seele und Geist dar. Die Frau wird in ihrer Ganzheit gesehen, geschätzt und begleitet, liebevoll gehalten in einem absichtlosen Raum, in Präsenz und Achtsamkeit.“
Alles kann, nichts muss...
Es ist alles in Dir!
Meine Cranio-Angebote nach Brustkrebs-Erkrankung
Einzelbehandlung nach Brustkrebs
Die medizinische Behandlung liegt hinter dir, doch dein Körper erzählt weiter. Für Frauen, die wieder ihren Körper finden möchten.
Selbsthilfegruppe nach Brustkrebs
1 Tag à 6 Std. inkl. Snack und kleinem Mittagessen & 6x 2,5 Std. abends oder vormittags, inkl. Übungsbuch sowie geführte Meditationen als Audio, Max. 8 Teilnehmerinnen
* Ein Karmaplatz ist ein kostenloser oder stark reduzierter Platz in einem Kurs oder Workshop, der an Menschen vergeben wird, die sich den regulären Preis nicht leisten können.
Erfahrungsberichte unserer Teilnehmerinnen
„Ich habe Carolin im Rahmen einer Studienteilnahme kennen und schätzen gelernt. Sie ist eine äußerst kompetente und empathische Therapeutin, die mir mit ihrer motivierenden Art viele Übungen aus der Craniosacralen Therapie beigebracht hat. Einige Übungen mache ich nun regelmäßig und sie helfen mir Beschwerden, wie beispielsweise Schlafstörungen, zu bessern. Ich bin dankbar, dass ich diese Erfahrung machen durfte und kann die Craniosacrale Therapie bei Carolin nur empfehlen und wünsche ihr weiterhin viel Erfolg bei Ihrer Arbeit!“
— Steffi K.„Liebe Frau Pomränke, ich empfinde es als großes Glück, dass wir uns im Rahmen einer Studie des Universitäts-Klinikums Essen bei Brustkrebspatientinnen kennenlernen durften. Ich hatte keinerlei Berührungspunkte mit der Craniosakralen Therapie und war sehr skeptisch. Nach unserem ersten Gespräch waren alle Bedenken verschwunden. Ich habe eine unglaublich einfühlsame, mir zugewandte und vertrauensvolle Therapeutin kennengelernt. Ich kann die Behandlung gar nicht in Worte fassen; jeder Termin war einzigartig und voller neuer Erkenntnisse. Die sanften Berührungen haben auf mich eine unglaubliche Wirkung gehabt. Ich habe Geborgenheit, Zuwendung, Verständnis und Liebe gespürt. Mein Körper hat sich mit meiner Seele auf unvorstellbare Weise verbunden. Ich konnte in meine Vergangenheit eintauchen, Blockaden und Trauer bearbeiten. Ich habe ein Gefühl des Gleichgewichts und des Ausweges aus meinen Belastungen, Ängsten und Depressionen gefunden. Ich habe gelernt mich anzunehmen, für das was ich geschafft habe, wertzuschätzen. Meine innere Stimme hat mir heilende Bilder, Farben und die Kraft meiner Heilerin gesenkt. Ich bin so dankbar für diese stärkende und beglückende Erfahrung und würde vielen Menschen den heilenden Effekt dieser Behandlung durch die unfassbar emphatische, autorisierte und erfahrene Therapeutin wünschen. Ich bleibe auf jeden Fall weiter bei ihr in Behandlung. In keiner anderen Therapie habe ich diese Erfahrungen, Veränderungen und Heilung erfahren. Danke,“
— Sigrid S.„Vor einigen Monaten durfte ich Carolin bei einer Studie für Craniosacrale Selbstbehandlung der Uniklinik Essen kennenlernen. Mit ihrer ruhigen und ausgeglichenen Art leitete sie die Selbsthilfegruppe. Es war eine großartige Erfahrung die craniosacralen Selbsthilfetechniken bei Carolin zu erlernen und damit meinen Körper in seiner Selbstheilung zu unterstützen. Sie ist eine sympatische, freundliche und einfühlsame Therapeutin. Die Techniken helfen mir zu entspannen und ich kann sie jederzeit zu Hause anwenden.“
— Teilnehmerin der Selbsthilfegruppe„Im Rahmen einer Studie der Kliniken Essen-Mitte und dem Uni-Klinikum Essen habe ich die Craniosakrale Therapie in einer Selbsthilfegruppe kennen lernen dürfen. Frau Pomränke hat uns sehr einfühlsam und mit einer unglaublichen Ruhe gezeigt, wie wir in Stille und mit sanften Berührungen dem Körper zuhören und seine Selbstheilungskräfte aktivieren können. Ich komme mit Hilfe der craniosakralen Übungen immer mehr ins Gleichgewicht und bin sehr dankbar für die tolle Unterstützung von Frau Pomränke.“
— Teilnehmerin der Selbsthilfegruppe„Im Rahmen einer Studien am Klinikum Essen für Craniosacrale Selbstbehandlung haben wir mit Carolin an unseren Beschwerden gearbeitet. Sie hat mir mit ihrer herzlichen und empathischen Art und ihrer langjährigen Berufserfahrung wirklich sehr geholfen, dafür möchte ich mich herzlich bedanken. Nach vielen Jahren mit heftigen Verspannungen im Nackenbereich bin ich jetzt nahezu beschwerdefrei und habe gelernt mich besser zu entspannen. In der Zukunft werde ich gerne wieder mit ihr zusammenarbeiten.“
— Teilnehmerin der Studie„Vielen Dank, liebe Carolin, für deine Zeit, Empathie und Kompetenz, die ich über Wochen während einer studie der Uniklinik für Craniosacrale Therapie schätzen gelernt habe. Die ganzheitliche Körperarbeit bewirkte eine tiefe Entspannung und das allgemeine Wohlbefinden wurde durch deine Behandlungen gefördert. Das Gefühl der Balance zwischen Körper und Seele verbesserte den Energiefluss. Du hast soviele positive Rückmeldungen, mit so wunderbaren Worten bekommen, da kann ich mich nur anschließen. Von mir noch ein Bild, welches ich vor Augen habe, wenn ich an die gemeinsame Zeit denke: ein Baum, der gewachsen und aufgeblüht ist und jetzt viele schöne Früchte trägt.“
— Teilnehmerin der StudieFür dich – wenn du bereit bist
Ich biete dir einen sicheren, präsenten und achtsamen Raum, in dem du dich wieder ins Fühlen bringen kannst. Weg vom Kopf, hin zu dir selbst. Als Frau und Königin deiner selbst.
„Diese Arbeit ist zu meiner absoluten Herzensangelegenheit geworden." – Carolin Pomränke
Erreichbar aus Krefeld, Düsseldorf, Duisburg, Neuss, Mönchengladbach, Viersen & Moers.
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