Craniosacrale Körperarbeit
Sanfte Berührung, tiefe Verbundenheit

Die Craniosacrale Methode ist eine besonders sanfte und tiefgreifende Form der Körperarbeit, die darauf abzielt, die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das Wohlbefinden auf allen Ebenen zu fördern. Sie ist ein wunderbarer Weg, um nach Zeiten großer Belastung wieder zu innerer Ruhe und Balance zu finden.

Wie wirkt die Craniosacrale Methode?

Mit sehr feinen, achtsamen Berührungen – hauptsächlich am Kopf (Cranium), dem Kreuzbein (Sacrum) und der Wirbelsäule – spüre ich den subtilen Rhythmus des Craniosacralen Systems. Dieses System, bestehend aus Schädel, Wirbelsäule, Kreuzbein, Gehirn- und Rückenmarkshäuten sowie der darin zirkulierenden Gehirnflüssigkeit, beeinflusst unser gesamtes Nervensystem und somit unser körperliches und emotionales Wohlbefinden.

Durch die sanfte Arbeit können Blockaden und Spannungen im Gewebe gelöst werden. Dies ermöglicht es dem Körper, sich tief zu entspannen, Schmerzen zu lindern und seine natürlichen Regulationsmechanismen wiederzufinden. Es ist ein Prozess, bei dem du:

• Dein Körpergefühl neu entdecken kannst.

• Tiefgehende Entspannung erfährst.

• Emotionale Belastungen sanft verarbeiten kannst.

• Deine innere Balance und Vitalität stärkst.

Die Craniosacrale Körperarbeit bietet einen geschützten Raum zur Findung der inneren Mitte und Regeneration. Sie hilft dir, wieder eine harmonische Verbindung zu deinem Körper aufzubauen und gestärkt in ein neues Körpergefühl zu finden.